रोजाना सेक्स करोगे तो होंगे ऐसे फायदे

1. अपने इम्यून सिस्टम को बिना किसी साइड इफेक्ट के बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है सेक्स

2. इंटरकोर्स के दौरान शरीर से डीएचईए नामक हॉर्मोंस निकलता है जो बॉडी के इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है

3. दिल की बीमारी भारतीयों में बहुत आम है। लेकिन सेक्स से दिल की बीमारी से बचा सकता है

4. नियमित रूप से सेक्स करने वाले में दिल की बीमारी का खतरा कम हो जाता है

5. सेक्शुअल इंटरकोर्स आपके शरीर में ऑक्सीजन और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। अच्छे ब्लड सर्कुलेशन से अच्छी हेल्थ मिलती है

6. सेक्स करने से आपकी कैलरीज बर्न होती हैं और आपका वजन घटता है

10. सेक्स एक कॉर्डियो एक्सरसाइज है, जिससे प्रति घंटे 170 कैलरीज बर्न होती है

11. सेक्स आपके हार्ट रेट और सर्कुलेशन को बढ़ाता है। जो शरीर के मेटाबॉलिजम को बेहतर बनाता है

12. सेक्स से शरीर में कॉलेस्ट्रॉल की मात्रा घटती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा काम हो जाता है

13. कई तरह की सेक्स पोजिशन अलग-अलग मांसपेशियों के समूह को मजबूत बनाते हैं , जो शरीर की खूबसूरती बढ़ाने में काम आती है

14. क्या सेक्स करने के बाद आप पसीने से तरबतर हो जाते हैं? क्या सेक्स के बाद आपके दिल की धड़कन बढ़ जाती है?

15. सेक्स एक तरह का एक्सरसाइज है, जिससे आपका वजन घटता है और शरीर खूबसूरत बनता है

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