जवान रहने के उपाय : रोजाना करें सेक्स और रहें जवान

Sada Rahe Jawan

सदा जवान रहने के उपाय

1. डॉक्टर वीक का कहना है कि लगातार सेक्स से आप ज्यादा समय तक जवान बने रह सकते हैं

2. कोई घंटों जिम में पसीना बहाता है तो कोई डायटिंग करता है लेकिन रोजाना सेक्स जवान रहने का सबसे कारगर तरीका है

3. जिन कपल्‍स की सेक्‍स लाइफ काफी एक्विट होती हैं वो अपनी असल उम्र से पांच से सात साल छोटे लगते हैं

4. डॉक्‍टर वीक कहते हैं कि हर उम्र के लोगों को अच्‍छी लव लाइफ के फायदे पता होने चाहिए

5. वीक ने कहा कि उन्होंने दशक तक हजारों महिलाओं और पुरुषों के सवालों के जवाब दिए. इनमें 40 से 50 तक की उम्र के लोग थे

6. इस रिसर्च में उन्होंने पाया कि जो लोग अपनी उम्र से ज्‍यादा जवान थे वे औरों की तुलना में 50 फीसदी ज्‍यादा सेक्‍स करते थे

7. ऐसे लोग एक हफ्ते में तीन बार सेक्‍स करते थे

8. वीक के मुताबिक जवानी बरकरार बनाए रखने के लिए सेक्स बेहद जरुरी है

9. दरअसल सेक्स के दौरान एंर्डोफिन नाम का केमिकल निकलता है. ये नैचुरल पेन किलर की तरह काम करता है

10. यही नहीं रेगुलर सेक्स से आपकी त्‍वचा ग्‍लो करने लगती है

11. ज्यादा सेक्स करने वाले मुक्‍त रहने लगते हैं

12. सेक्स एक्‍सरसाइज की तरह है, जिससे रक्‍त संचार बढ़ता है जो दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी है

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